(Transkutan Elektrisk Nervstimulering)

 

Kan användas på flera olika sätt. Vid myofasciell smärta använder man vanligast högfrekvent stimulering med låg intensitet. Elektriska impulser aktiverar hudens beröringsnerver som i sin tur blockerar flöde av smärtimpulser från muskler till hjärnan. Smärtlindringseffekten är oftast påtaglig och kan sitta kvar flera timmar efter avslutad stimulering. TENS kan man använda flera timmar per dygn.